Berikut 4 Manfaat Virgin Coconut Oil yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh

AKURAT.CO  Semarang, Kesehatan - Virgin coconut oil atau minyak kelapa dara ternyata dipercaya banyak orang memiliki manfaat yang luar biasa daripada minyak kelapa yang biasa.

Lalu apa saja manfaat-manfaat yang dirasa itu terutama bagi kesehatan? Berikut ulasannya!

Membunuh mikroorganisme berbahaya

Manfaat virgin coconut oil ini berasal dari asam laurat. Lebih dari 50% asam lemak dalam virgin coconut oil adalah asam laurat.

Ketika asam laurat dicerna, asam lemak sehat ini akan berubah menjadi zat yang disebut monolaurin.

Asam laurat dan monolaurin diketahui dapat membunuh patogen berbahaya penyebab infeksi, seperti bakteri, virus, dan jamur.

Mempermudah proses pencernaan

Manfaat virgin coconut oil berperan besar membantu sistem pencernaan yang lebih baik.

Karena kaya akan lemak, asupan ini membantu tubuh menyerap vitamin larut lemak, seperti vitamin A, D, E, dan K.

Beberapa studi pun menunjukkan bahwa MCT dalam kandungan minyak kelapa dara bisa membantu pemecahan dan lemak.

Mengurangi frekuensi kejang

Kandungan MCT dalam virgin coconut oil dikirim langsung ke hati untuk diproses menjadi keton yang dikirim ke otak sebagai sumber energi utama.

Minyak kelapa dara yang dikonsumsi rutin bersama diet rendah karbohidrat akan meningkatkan konsentrasi keton di dalam darah.

Ternyata, keton membantu mengurangi kejadian kejang.

Mempertajam fungsi kognitif

Salah satu manfaat virgin coconut oil ini berasal dari kandungan triasilgliserida rantai sedang atau medium-chain triacylglycerides (MCT).

MCT tidak hanya lebih mudah diserap oleh hati dibanding jenis asam lemak lainnya, tetapi juga dimetabolisme lebih cepat. Artinya, asam lemak sehat ini dapat diolah lebih lanjut menjadi keton.

Itu tadi beberapa manfaat minyak kelapa dara buat kesehatan dan tubuh.