Mengatasi Mata yang Kemerahan dengan 4 Tips Berikut Ini

AKURAT.CO - Mata merah merupakan kondisi yang terjadi berupa berubahnya warna pada bagian putih di mata menjadi kemerahan.

Kemerahan yang terjadi pada bagian putih mata ini diakibatkan oleh beberapa hal. Lantas, apa penyebab mata merah tersebut?

Salah satu penyebab mata merah adalah karena mata kelelahan setelah melihat gawai dalam kurun waktu yang lama.

Gawai ini akan memancarkan cahaya terang sehingga dapat membuat mata kering apabila dilihat secara terus-menerus dalam kurun waktu lama.

Baca Juga: Mengenal Fungsi, Peran Serta Tips Menjadi Bagian Dari Manajemen Personalia

Jika kondisi mata merah terjadi tetapi tidak disertai dengan gejala apapun, kamu bisa menanganinya dengan melakukan perawatan sederhana secara rumahan, sebagai berikut:

Kompres mata yang merah

Kamu bisa melakukan pengompresan pada mata yang merah. 

• Siapkan wadah yang berisi air dingin dan hangat.
• Gunakan kain yang lembut untuk mengompres area mata.
• Kompres bagian mata secara bergantian menggunakan kompres dingin dan hangat selama 3 hingga 5 menit.
• Setelah selesai, keringkan area mata.

Baca Juga: SCORE808 Link Live Streaming Persik vs PSIS Ilegal, Tidak Tayang Indosiar, Gunakan Saluran Resmi Liga 1 Ini

Istirahatkan Mata

Kamu bisa mengistirahatkan mata untuk sementara dengan menghindari gadget atau memejamkan mata.

Kamu juga bisa menerapkan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi berbagai makanan dengan kandungan nutrisi yang mata butuhkan. 

Hindari juga kebiasaan merokok karena paparan asap rokok dapat memicu iritasi mata.

Baca Juga: Mengenal Profesi Kontraktor dari Tugas Hingga Skill yang Perlu Dikuasai

Obat tetes mata antihistamin

Cara mengatasi mata merah selanjutnya, kamu bisa menggunakan obat tetes mata antihistamin.

Obat mata ini mengandung zat yang dapat mengobati gejala alergi mata, terutama gatal, kemerahan, nyeri, perih, atau bengkak. 

Beberapa obat mata antihistamin ini bisa kamu dapatkan tanpa resep dokter, tapi ada juga yang memerlukan resep dari dokter.

Obat ini bekerja dengan mengecilkan pembuluh darah yang bengkak untuk mengurangi kemerahan.

Baca Juga: PT Sukanda Djaya Membuka Lowongan Pekerjaan, Cek Kualifikasinya

Gunakan air mata buatan

Tetes mata atau air mata buatan, secara klinis juga dikenal sebagai tetes penenang. Ini adalah obat tetes mata yang bisa kamu dapatkan tanpa resep dokter. 

Obat tetes mata memiliki formulasi untuk mengembalikan kelembapan pada mata yang kering dan meradang.

Tetes mata merupakan perawatan yang umum dan perlu kamu terapkan cukup sering. Sebab, kebanyakan orang cenderung kurang memanfaatkannya.

Itu dia empat tips mengatasi mata yang kemerahan.